Спасибо за ответ. Когда отправлял сообщение, что-то странное случилось, что сначала моё сообщение отобразилось, а потом пропало, я подумал что баг какой-то и не стал писать во второй раз (но видимо в итоге отправилось всё-таки), поэтому только сейчас заметил ответ.
С плаванием интересно, ибо я тоже по сути с него начал. Тоже до позднего возраста не умел плавать, и только в последние несколько лет стал учиться, было очень интересно осваивать разные стили. Только в бассейн мне было жалко денег и стесняюсь, поэтому в основном в Финском заливе плавал, хоть там и холодно и грязновато, но летом ещё более-менее. Правда в итоге именно дышать правильно до сих пор хуже всего получается, поэтому в основном на спине и плаваю.
О, разными странными способами я тоже пробовал, особенно задом наперёд, правда из-за того что в одном аниме такое увидел. На улице правда особо так не побегаешь, ибо реально опасно и спотыкаешься постоянно.
Для меня сейчас просто пробежать 10 км и есть главная цель. Пока что слишком устаю даже при очень медленном темпе на гораздо меньшую дистанцию, но вроде бы если по чуть-чуть добавлять постепенно, то становится чуть легче, но всё равно ощущение, что слишком долго процесс идёт. Наверное, как и со многим другим так бывало, я что-то не так делаю в плане формы, дыхания, обуви, но тот же сайт из этого поста я пробовал читать, и по одному описанию и картинкам повторять мне трудно, с плаванием также было, в итоге чисто на инстинктах сам всё осваивал.

Здравствуйте! У меня и формы-то особо никакой нет 🙂
С 2019 года, мне 31 год был. Вообще я с детства спортом как следует не занимался, от случая к случаю. С 2018 я учился плавать (раньше совсем не умел), и полтора года занимался 2 раза в неделю. Мне кажется, благодаря этому развил дыхание. А в 2019 я стал ходить в качалку, и там для разминки-заминки бегал на дорожке всякими странными способами, какие приходили в голову – задом наперёд, в крутую горку, короткими промежутками на большой скорости. Постепенно дошёл до 10км за раз. Позже я узнал, что эти упражнения дают на тренировках в беговых клубах.

И вот после этого бегать на улице оказалось легко. Я тоже думал, что марафон недостижимая дистанция, но когда какая-то черта пройдена, бег в пределах пары часов становится почти бесплатным. Вот ультрабегунам я завидую, 60, 80км без перерыва, не представляю, как у них ноги двигаются!

Меня тоже возраст пугает, но я успокаиваю себя, вспоминая, что немало людей и в 50 лет тренируется на Айронмэна. Наилучшие результаты в марафонах у группы 32-35, но дальше падают только топовые результаты, а личные у тех, кто тренируется, могут расти.

Вот-вот!